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お腹がガスでパンパン?

腹

そういえば最近お腹に無駄なぜい肉がたっぷりとついて来てしまいました。

 

でも最初は認めたくなくてガスでパンパンなのかと思っても見たけれどかなり柔らかいので脂肪だとわかりました。

 

脂肪がついてしまうと痩せにくいですし、体重だけ痩せてもやっぱり脂肪が残ってしまうとお腹まわりに自身がモテないです。

 

またガスでパンパンになってしまうとお腹が張っている感じにはなりやすいですが、脂肪がついてしまうとお腹周りのシェイプアップはうまくいかなそうです。

 

ガス

ソルマックとか飲むとガスはなくなるのかもしれないと感じて試してみたことはありますが、あまり・・・。という感じでした。

 

ただトマトジュースは個人的には結構効果があったような感じがします。

 

常に暴飲暴食しやすいのでガスだまりが発生しやすいですが、もう少し健康的な生活をしていきたいと思います。

 

なるべくお腹に優しい生活をしていきたいです。

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ヘアカラー中のヘアケア日記ごり押しブログでは、主にヘアカラー中は髪の傷みなど気になることもあるので、日々の髪のメンテナンスなんかについての情報を公開しています。ヘアカラー中にシャンプーでは気を付けたいことが結構あったりします。洗浄力が強いシャンプーでは髪の色の退色が速くなるので、できるだけ洗浄力が強くないタイプのシャンプーを使用していくと良い場合があります。なので、ヘアケア用やスカルプシャンプーなど種類がある程度シャンプーにはありますが、スカルプシャンプーなど使っていっても洗浄力が強くなければ特に問題はないと言えます。またシャンプーでは、できるだけ髪の艶や乾燥が気になる場合もあるので、植物性オイルなどが配合されているシャンプーを選ぶと良いかもしれません。そしてノンシリコンシャンプーという場合には、髪自体は補修作用がないのでシリコン配合の方を選ぶというのも選択肢の1つです。ノンシリコンシャンプーでもトリートメントはシリコン配合なのもあるので、そういったタイプのヘアケア製品を選ぶのも良いかもしれません。アミノ酸系シャンプーでシリコン配合というのは結構シャンプーでも見かける場合もあるので、ノンシリコンシャンプーにこだわらずにシャンプーを選ぶと良いかもしれませんね。エモリエント効果が期待できるトリートメントでしっかり髪の内部に栄養を与えてあげたら洗い流さないトリートメントをさらに使ってエモリエント効果を高めていくと良いかもしれません。


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